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« Jouer sa note », « oeuvrer », c’est faire ce qui fait sens pour soi, et ce qu’on aime (tout en respectant les autres). Pour ma part, ce site et ce métier répondent à ces deux besoins fondamentaux. Je vous souhaite avant tout de voir en vous comment répondre à ces deux besoins, avant même de songer à trouver une réponse venant de l’extérieur.
Je suis Valérie Bussy, et je vous accompagne via des séances en visio, ou en présentiel (pour la kinésiologie c’est obligatoire), ou par contenu gratuit via ma chaîne you tube qui délivre pas mal de clés (prenez uniquement ce qui résonne pour vous). Je m’adapte à vous et à votre besoin. Mes champs de compétence sont :
- l’écoute active afin de vous aider à reformuler votre pensée, et donc cheminer sur vos véritables besoins.
- vous aider à conscientiser votre croyance principale qui vous empêche d’être spontané et en paix dans la réalisation de votre existence
- vous aider à accueillir, rencontrer, reconnaître, réintégrer, réinvestir votre sensibilité, votre monde mental, votre monde émotionnel et votre corps physique, afin de vous réconcilier avec vous même tel que vous êtes.
- traduire ce que votre corps a à vous « dire » et vous enseigner sur vous même, dans la douceur, via le test musculaire, principal outil de la kinésiologie.
- Le yoga, qui aide à unifier le corps et l’esprit. Certaines postures et respirations peuvent vous transmettre des infos et vous aider à mieux ressentir, vous centrer, vous connaître. J’évolue mois après mois pour mieux vous accompagner avec subtilité.
- mes connaissances en ennéagramme, puissant outil de connaissance de soi, clé de liberté. Utile pour sortir de nos schémas limitants.
- la théorie polyvagale dont la connaissance et l’expérimentation dans votre quotidien sera un allié de choix pour cesser de vous identifier à vos états de confiance/ de survie de votre système nerveux.
- Certification « coach Pleine Confiance » formation de Ludovic Leroux.
Etre autonome alors même que nous sommes des êtres sociaux, c’est un vrai challenge.
On peut penser que plus nous avons d’outils, plus nous serons performants pour bien vivre. Je pense que ce qui nous manque le plus, c’est la curiosité de ce que la vie offre à vivre en termes de défis, l’envie de se rencontrer soi même, de se connaître, et la compréhension qu’il est nécessaire de déjouer les cloisonnements de sa personnalité. La manière dont je rencontre les évènements, les gens, et ma vision du monde déterminent mon degré de joie d’être en vie, et la confiance en moi. Ce que j’aime, ce qui fait sens, mon caractère, mes décisions, ma capacité à me régénérer, mon ouverture d’esprit et ma capacité de me confronter à la part d’inconnue contenue dans l’expérience sont les thèmes à investir qui me permettront d’oeuvrer pour mon autonomie, de découvrir mes potentiels, et me sentir humain parmi les humains avec plus d’envie que de rétissence.
Comprendre où réside mon pouvoir personnel (ce sur quoi je peux agir) et accepter qu’il y a un décor (le réel que je ne peux pas modifier), c’est ce qui va immédiatement m’éviter de passer des mois ou des années à dépenser mon énergie inutilement. Et me permettre de me concentrer sur ce que j’aurai des chances de pouvoir optimiser, réajuster. J’aime cette phrase de Laurent Martinez qui m’a beaucoup inspiré à travers ses vidéos : « le réel est plus fort que toi ».
J’accompagne les personnes désireuses de mieux se connaître et de reprendre leur pouvoir, non sur les autres, mais sur leur propre vie.
Vous êtes unique. Personne ne sait mieux que vous ce qui vous convient. La solution d’une personne n’est pas forcément celle d’une autre personne. Sans expérimenter quelque chose, il est difficile de vraiment comprendre et intégrer. C’est la conscience issue de l’expérience qui apporte les réponses et non un conseil ou une voie toute faite. Même si elle semble convenir, et qu’on adhère, incarner une idée, un concept, une valeur, c’est bien par l’expérience concrète que cela se matérialise.
L’objectif est de remettre du choix là où il semblait ne plus y en avoir.
En somme : « L’important n’est pas ce qu’on a fait de moi, mais ce que moi je fais de ce qu’on a fait de moi ». Jean Paul Sartre
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