les émotions : amies ou ennemies?
Emotions en anglais cela s’apparente à e-motion : cela signifie MOUVEMENT. Par conséquent il est très réconfortant de savoir et de se rappeler qu’une émotion a un début, un milieu, et une fin! Bonne nouvelle, non? Par nature, une émotion nous traverse car nous sommes en réaction par rapport à une pensée (mental), ou un…